7 mar 22 – Signum temporis czyli ważne i ważniejsze
Trochę o wpływie sytuacji najnowszej na treningi.
Tag: skating dryland
Pon 17 sty 22 – Z nowym rokiem nowym krokiem
Jak dobrze policzyć to czwarta zima na hali. Mogłoby się wydawać, że strasznie dużo tej jazdy. Ale może wreszcie wystarczająco dużo i progres przyspieszy. Jest siła, jest mobilność, jest znajomość techniki. Co trzeba zrobić, żeby wreszcie przejechać piękny, niski, szybki łuk na wewnętrznej nodze?
Śr 17 lis 21 – Front mój robót widzę szeroki
Boys and their toys
Trening bazowy sezonu zimowego 21/22 uważam za w pełni otwarty!
24 sie 21 – Porozmawiajmy o uczuciach
Regeneracja jest ważna? Na przykład ten uczuć, kiedy skończyłeś dwudziestominutowy skating dryland. Składał się z ćwiczeń wykonywanych w bardzo niskiej pozycji w minutowych seriach, a teraz Ty wchodzisz po schodach. A nogi drżą. Albo kończysz…Continue Reading
12 lip 21 – Zawsze gdy cieszysz się zasłużonym odpoczynkiem…
Droga do Sv.Marko Wakacje! Udało się w końcu dostać do Chorwacji. Mimo obostrzeń, niepewnej sytuacji i gigantycznych korków na wjeździe. Z tym wjazdem to zresztą całkiem gracko się uwineliśmy, bo jeszcze w Leibnitz zjechaliśmy z…Continue Reading
Wt 20 kwi 21 – Gdy pada deszcz dzieci się nudzą
Cały poprzedni tydzień bez jazdy. Bo pogoda. W weekend pojawiały się okna pogodowe, ale równolegle z zajęciami rodzinnymi, także takimi łączącymi się z podróżami. No to żeby nie spisać weekendu całkiem na straty niedzielnym już…Continue Reading
Wt 30 mar 21 – Skating dryland at its best
Jako że wtorek to nie ma zaskoczenia: jest skating dryland. A pomaga wierny kangur… W zeszłym tygodniu były dwie serie, ale w tym jakoś tak znowu po weekendzie czułem się niepewnie i poprzestałem na jednej,…Continue Reading
Wt 23 mar 21 – Double the dryland, triple the fun
Wtorek dniem drylandu. Skaterzy całego świata łączcie się! (I róbcie dryland we wtorki) Wtorek bez drylandu wtorkiem straconym! A czy Ty zrobiłeś już dzisiaj dryland? Rok temu, po mniej więcej czterech miesiącach regularnego wykonywania tych…Continue Reading
Wt 2 mar 21 – Skating dryland
Dzień drylandu. Dzień koncentracji, kontroli, pilnowania szczegółów. Dzień przekonywania się, że minuta to krótko i nogi nie zdążą dobrze zapłonąć, więc można się skupić. W skupieniu więc można walczyć o zejście niżej. I zaczyna to…Continue Reading
Wt 23 lut 21 – Rozważania o niskości
Skating dryland to kolejny tydzień rozpoznawania nieznanego terenu. Jak układać ciało, żeby kolano nogi, która jest w powietrzu dotknęło pięty nogi stojącej? To są bardzo ciekawe rozważania i obserwacje. Myślałby kto, że robienie tego samego…Continue Reading