"Dzisiaj robimy to czego innym się nie chce, aby jutro robić to czego inni nie potrafią".
Wychodzenie z kontuzji i początek powrotu do treningu nie są łatwe. Trzeba powstrzymywać zapał i sprawdzać, co można robić, a czego nie. I lepiej nie mieć więcej pecha…
Trenowanie z kontuzją to głupota, ale mimo problemów z prostownikiem grzbietu zrobiłem w ubiegłym tygodniu i trening symulacyjny w czwartek i trening halowy w sobotę. Ponieważ nie mogłem wytrzymać z plecami to odpuszczałem mocne plyo.…Continue Reading
