"Dzisiaj robimy to czego innym się nie chce, aby jutro robić to czego inni nie potrafią".
Cały poprzedni tydzień bez jazdy. Bo pogoda. W weekend pojawiały się okna pogodowe, ale równolegle z zajęciami rodzinnymi, także takimi łączącymi się z podróżami. No to żeby nie spisać weekendu całkiem na straty niedzielnym już…Continue Reading
W dni, a zwłaszcza wieczory takie jak ten: zimne, mokre, wietrzno-śnieżne z nostalgią i tęsknotą wspomina się zeszłotygodniową pogodę. Doczekaliśmy się ciepła i słońca i och, jak smakowało! Ale kwiecień, jak to kwiecień – nie…Continue Reading
W ciągu mniej więcej roku bardzo regularnego rozciągania opracowałem secik ćwiczeń opartych na szkielecie prezentowanym przez Toma Merrick’a, który znalazłem na jego kanale na YouTube: Bodyweight Warrior. Posiłkowałem się także uwagami fizjoterapeutów i własnymi spostrzeżeniami.…Continue Reading
I to na dobre! Miłe złego początki Wystartowaliśmy w ostatnią środę jazdą po wiślanych wałach od Kolnej do Salwatora. Niestety dla nas pogoda była zbyt ładna i było bardzo, bardzo dużo współużytkowników wąskiej w sumie…Continue Reading